Здравствуйте.
Мне 23 года, в последнее время часто мучает тревожность.
Особенно, если выпить крепкий алкоголь , а на утро я просыпаюсь от того, что начинается тревожность, не могу дальше спать, начинается паническая атака + к этому , начинаются проблемы с дыханием, не могу делать глубокий вход, получается раз через раз, и как-будто давит на грудь. Такое состояние держится неделю, две, потом само проходит.
Ещё постоянно защемляет нервы, то выше сердца, то ниже, где ребра, аж стреляет, если лежу в спокойном положении все проходит.
После смерти друга ( прошло около недели ) появился страх смерти. Я и до этого была всегда восприимчива , если вдруг где-то что-то заболит я на панике, а теперь вообще с ума схожу. Постоянно думаю об этом , поэтому появляется тревожность.
Плюс начала ощущать тепло на левой ноге наплывали, раньше такого не было.
Подскажите, мне нужно пройти лечение у психотерапевта или обратиться к неврологу?

Здравствуйте. Оптимально обратиться к психотерапевту. Он сможет и проводить психотерапию, и подобрать медикаментозное лечение, в описанной ситуации оно скорее целесообразно.