Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Правильное питаниеЗдравствуйте мне 23 года рост 1,78 вешу 70 кг , я сижу сейчас на диете на гречке и на яблоках и печенье плюс ко всему занимаюсь аэробикой три раза в неделю . Хотела спросить может я что то не правильно делаю или что то добавить в рацион ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! Ваш Индекс массы тела (ИМТ) равен 22,1 кг/м2. Это - норма! Похвально Ваше желание вести здоровый и активный образ жизни, следить за весом и фигурой, заниматься физическими упражнениями. Но вот Ваша диета и, главное, с какой целью - вызывает большие вопросы. Я считаю, что Вам вполне можно расширять рацион питания. Вы также можете обратиться на прием с врачу-диетологу.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Определение причины слабости и головокружения
Здравствуйте. Девушке 18 лет. Ее вес составляет 43.3г. Рост 1.59м. Кружится голова. Болит сердце. Чувствует слабость. Слоятся ногти. Возможно нужна специальная диета и какие то витамины. Не могли бы вы посоветовать правильное питание. Может какие то препараты.
|
|
👍 −1 👎 |
Прохождение ВВК и индекс массы тела
|
Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи|
👍 0 👎 |
Сделают ли наркоз при индексе массы тела больше 40
|
|
👍 0 👎 |
Возрастные нормы веса
Какой вес считать нормальным? Рост - 100?
|
|
👍 0 👎 |
Какой врач выдает справки по ИМТ?
К какому врачу мне необходимо прийти, чтобы он мне сделал справку с указанием моего индекса массы тела? Она необходима для получения билетов особой категории на ЧМ для людей с избыточным весом. Буду благодарен, если направите меня в нужное русло! Заранее благодарю!
|
Читайте также
Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы
Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе
Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности
Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи
Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?
Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?
Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете
Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe