Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Препараты при занятиях спортомЗдравствуйте,мне 16 лет,при своих 16-ти мой рост сост-т 187см и вес 55кг,попросту в народе \\\"дрищь\\\" ближе к 15 я начал задумыватся о своём телосложение,толи стеснятся его,но дело не в этом...Потом я пошёл в спрот зал,так и хожу уже 5 месяцев набрал с 51.9Кг до 55кг,меня этот результат не устраивает,и я подумал о всяких таблетках,а особенно о спортивном кератине,для более лутших рез-ов я кучу сайтов облазил о спорт питании начал к тому вести спортивное питание (творог,молоко,рыба,яйца,клубника,рыбий жир и ещё много что ещё)но за 3 месс никаких результатов!Подскажите мне пожалуйста,стоит в моём возрасте уже задумоватся о своём теле,и делать его лутьше с помощью препаратов? Спасибо
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте Стас! Ваше физическое развитие выше среднего по росту и среднее по весовому показателю.Организм еще растет и развивается, и прием различных лекарственных препаратов и БАДов, должно быть согласовано с тренером или со спортивным врачом.Питание у вас , во время занятий в спортзале должно быть разнообразным богатым витаминами, белком и микроэлементами.В вашем возрасте стоит задуматься не о том ,как из себя делать качка, а направить все усилия и энергию в правильное русло (учеба, профессия, кружки, саморазвитие,книги и т.д.)
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Боюсь обострения после приёма Омега-3
здравствуйте. врач назначил омега-3 сказал, что это рыбий жир, я предупредил, что у меня холецистит и дискинизия. врач сказал можно. а я боюсь обострить пузырь, он когда воспаляется си-льно болит. или я не прав?
|
|
👍 0 👎 |
Помогает ли рыбий жир похудеть?
здравствуйте, хочу похудеть маленько 17 лет , рост 163, вес ( 53-54) , не вполне прям похудеть , а вот просто , скажите пожалуйста , рыбий жир помогает при этом? или наоборот
|
Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи|
👍 0 👎 |
Как лучше принимать витамины и БАДы?
Здравствуйте!Подскажите как лучше принимать (что можно вместе, а что лучше раздельно). Есть Пивные дрожжи с цинком, рыбий жир с витамином д3 и аскорутин.
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли принимить этот БАД на постоянной основе?
Добрый день! Я совсем не люблю рыбу! Было принято решение заменить рыбу на рыбий жир. Я выбрал Допельгерц омега 3. Подскажите, пожалуйста, можно ли бесперерывно принимить этот БАД на постоянной основе? Настораживает витамин Е в составе для употребления на постоянной основе.
|
|
👍 +1 👎 |
Стоит ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, стоит ли пить рыбий жир при повышенном холестерине 7.2, и грыже позвоночника?
|
Читайте также
Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы
Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе
Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности
Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи
Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?
Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?
Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете
Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe