Расшифруте если можно.

Здравствуйте. Есть признаки остеохондроза в шейном и поясничном отделе, они есть у большинства людей, нарушение статики в шейном отделе, это может иметь место при слабых мышцах шеи, сидячей работе в неправильном положении. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку, матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине. Стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Имеет место остеохондроз в шейном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника. Непременно имеет смысл начать с приема наклофена, нейромультивита.Массаж указанных отделов,гель вольтарен два раза в день.Гимнастика для шеи. Физиотерапия(электрофорез с карипазином ). Ношение пояса медицинского.Ограничение физический нагрузок, исключить наклоны на прямых ногах. Непременно посещение занятий йогой.