Добрый вечер! У меня 28 ноября были прострелы в пояснице. Обратилась к неврологу по месту жительства. До Нового года прошла два курса уколов и таблеток. Небольшое облегчение, но полностью боль не уходила. Назначили МРТ, но бесплатно - только после новогодних праздников. 11 числа прострелы в позвоночнике, отдавала боль в левую ногу, под колено и тазовые кости. Сейчас на больничном, очередной курс уколов и таблеток на 5 дней прошла. Прострелы уменьшились, но сидеть продолжительное время не могу. Когда поднимаюсь, в левой ноге боль отдает в позвоночник и, чтобы сделать первый шаг и избежать сильной боли, несколько раз меняю положение ноги, чтобы на неё наступить. Сегодня была у невролога, назначение - физиотерапия магнит и покой. Рентген показал грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника, а МРТ бесплатно только в феврале. Врач сказала, что на следующей неделе выпишет на работу, но я не могу сидеть. Прошу подсказать, что мне делать. Что предпринять, чтобы вернуться к нормальной жизни и работе?

Здравствуйте. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, антиконвульсанты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет, он поможет переносить нагрузки, в том числе сидя. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием. После проведения МРТ может потребоваться консультация нейрохирурга.