Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 +1 👎 |
Протеиндобрый ночь ! я хотел спросить что протеин вредное для муж или нет скажите пожалуйста ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. да, протеин увеличивает нагрузку на почки, может нарушать обменные процессы, гормональный фон. Любое необоснованное вмешательство в организм несет риски неблагоприятных последствий. Для достижения спортивных и эстетических целей наиболее важно правильно подобрать график тренировок, самостоятельно или с тренером, это даст наилучший результат без риска.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Мы ежедневно потребляем протеин(поедая белковые продукты), это не представляет вреда для организма, белок непременно нужен. НО, использовать дополнительно, в виде " химии" настоятельно не советую.Вы должны понимать, увеличение массы таким способом не приведет к положительному результату.К тому же, прекратив прием и физическую нагрузку, в течение полугода, а то и меньше, вы примите прежний вид.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание
Здравствуйте , мне 16 лет можно ли мне пить гейнер или протеин если я занимаюсь в тренажерном зале ?
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли при СКВ принимать сывороточный протеин?
Здравствуйте. У меня СКВ, принимаю 1 таблетку преднизолона и другие лекарства. Занимаюсь в тренажерном зале и бассейне. Один из эффектов преднизолона меня удивил. Но вопрос в другом: можно ли при СКВ принимать сывороточный протеин?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Занятия спортом
Здравствуйте.у меня ,наверно будет странный вопрос;)я хочу подкачать пресс и мышцы рук и ног.хотя до этого,мягко говоря,"не дружил" со спортом.сейчас мне 30.хронических болезней нет,правда есть два осколка от перелома 2 остистых отростков шейного отдела позвоночника. перелом был в февр.2017года.врач сказал,что если они не беспокоят,то оперировать не стоит.И стоит ли мне принимать протеины -т.к.я плохо набираю вес,чего бы я не ел.
|
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание
Здравствуйте. Есть ли смысл принимать BCAA дополнительно, если я пью протеин, в котором они уже есть в кол-ве: L - лейцин - 900 мг , l - изолейцин - 450 мг, L - Валин - 450 мг; ( 8 грамм BCAA на одну порцию, включая BCAA в свободной форме 1.8 г. 2:1:1). Порцию протеина пью два раза в день, занимаюсь примерно два часа, вешу 55 кг при росте 177 см.
|
|
👍 0 👎 |
Есть ли какой-нибудь вред от протеина для девушки-подростка?
Здравствуйте, хотела бы спросить елси какой-нибудь вред от протеина для девушки? И можно ли употреблять его подросткам?
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.