Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
РассеянностьЗамечаю, что стал немного рассеянным! Иногда забываю, что должен был сделать накануне! Какие витамины пропить, чтоб улучшить свою память?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Причиной таких жалоб может быть переутомление, стресс, нарушение режима труда и отдыха. Для улучшения памяти нужно достаточно спать, бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность. Стоит начать прием поливитаминов, например супрадин или берокка (они специально подобраны для улучшения состояния нервной системы) или другие поливитамины. Возможно назначение сосудистых и ноотропных препаратов, но делать это должен врач с учетом всех данных.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с посещения спортзала,выполнения гимнастики по утрам. Соблюдение режима труда и отдыха. В противном случае вам не помогут ни какие препараты. В комплексе возможен прием мильдония,
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Рассеянное внимание, сонливость
Невозможность сконцентрироваться, рассеянное внимание, постоянная сонливость, совсем не могу заниматься умственной работой
|
|
👍 0 👎 |
Ухудшилась память
Есть ли таблетки для улучшения память ?
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Какие витамины принимать и к какому врачу обратиться?
Добрый вечер. В последнее время стала невнимательной,постоянные ошибки по работе. Какие витамины принимать и к какому врачу обратиться. Спасибо.
|
|
👍 0 👎 |
Как восстановить память?
Здравствуйте. Последнее полугодие обучения в колледже у меня ухудшилась память, хотя раньше я помнила хорошо все события. Сейчас прошло уже более полугода с того момента как я окончила колледж, но все равно память лучше не стала. Когда я училась у меня был сильный стресс, тревожность не уходила, было депрессивное состояние, в последние месяцы мне было… |
|
👍 0 👎 |
Подскажите витамины для улучшения памяти?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста витамины для улучшения памяти. Спасибо! :)
|
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы