Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
РассеянностьЗамечаю, что стал немного рассеянным! Иногда забываю, что должен был сделать накануне! Какие витамины пропить, чтоб улучшить свою память?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Причиной таких жалоб может быть переутомление, стресс, нарушение режима труда и отдыха. Для улучшения памяти нужно достаточно спать, бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность. Стоит начать прием поливитаминов, например супрадин или берокка (они специально подобраны для улучшения состояния нервной системы) или другие поливитамины. Возможно назначение сосудистых и ноотропных препаратов, но делать это должен врач с учетом всех данных.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с посещения спортзала,выполнения гимнастики по утрам. Соблюдение режима труда и отдыха. В противном случае вам не помогут ни какие препараты. В комплексе возможен прием мильдония,
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Рассеянное внимание, сонливость
Невозможность сконцентрироваться, рассеянное внимание, постоянная сонливость, совсем не могу заниматься умственной работой
|
|
👍 0 👎 |
Ухудшилась память
Есть ли таблетки для улучшения память ?
|
Синдром токсического шока: когда качество убивает
СТШ, «болезнь тампонов», угрожает не только женщинам. Для кого опасен синдром токсического шока и можно ли от него защититься?|
👍 0 👎 |
Проблемы с памятью
Здравствуйте
у меня проблемы с памятью
|
|
👍 0 👎 |
Проблемы с памятью
здравствуйте! мне 26 лет,почему у меня ухудшается память,всё хуже стала запоминать информацию. с сем это может связано и к кому обратиться? спасибо.
|
|
👍 0 👎 |
Ухудшение памяти
Здравствуйте. У меня такая проблема. Сильно ухудшилась память, потеря внимания концентрации. Такое впечатление что я в вакуме. Ничего не хочется делать, сонливость. Сильные панические атаки.
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!
Здоровье дачника: что взять с собой на дачу
Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.