остеохандроз шейного отдела позвоночника

Здравствуйте. При систематическом и комплексном подходе заболевание может быть переведено в стойкую ремиссию. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно начните с проведения серии массажей шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен после массажа, прием наклофена, нейромультивита. Выполнение гимнастики для шеи, укрепление мышечного корсета. Физиотерапевтическое лечение. Смените подушку на валик. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия, ускорите процесс выздоровления.