Здравствуйте,не могу спать по ночам,ноги выкручивает,тянут судороги.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача-терапевта, невролога очно. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество воды в течения дня (2-2,5 литра). В течение дня несколько раз отдыхать, придав ногам возвышенное положение.