Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Спорт после родовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, спустя какое время после родов можно заниматься физическими упражнениями? Особенно интересует, когда можно начинать качать пресс и крутить хула-хуп(обруч)? При условии,что все хорошо, ничего не болит, швов, разрывов не было. Спасибо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Постепенное ведение нагрузки возможно после полного завершения выделений, примерно спустя 2-3 месяца от родов. Этого срока обычно достаточно, чтобы организм женщины восстановился. Нагрузки нужно вводить под контролем самочувствия. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны на весь период кормления грудью, они могут отрицательно сказаться на лактации.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Спорт после родов
Здравствуйте! Когда после естественных родов можно начать заниматься тяжелым спортом?Таким как бодибилдинг,полнятие тяжести,растяжка,отжимание,приседание со штангой и т.д.Спасибо!
|
|
👍 0 👎 |
Восстановление менструации после родов
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 −1 👎 |
Отсутствует менструация, стоит обратиться к врачу?
|
|
👍 0 👎 |
Нарушение менструального цикла после родов
Здраствуйте!после родов у мениа еще не было месечних!кормлю молиша грудю!скажите пожалуста кокое нибудь средство чтобы нормализавал у мениа цикл??спосибо
|
|
👍 0 👎 |
Кормление грудью и беременность
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.