Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Спорт после родовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, спустя какое время после родов можно заниматься физическими упражнениями? Особенно интересует, когда можно начинать качать пресс и крутить хула-хуп(обруч)? При условии,что все хорошо, ничего не болит, швов, разрывов не было. Спасибо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Постепенное ведение нагрузки возможно после полного завершения выделений, примерно спустя 2-3 месяца от родов. Этого срока обычно достаточно, чтобы организм женщины восстановился. Нагрузки нужно вводить под контролем самочувствия. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны на весь период кормления грудью, они могут отрицательно сказаться на лактации.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Спорт после родов
Здравствуйте! Когда после естественных родов можно начать заниматься тяжелым спортом?Таким как бодибилдинг,полнятие тяжести,растяжка,отжимание,приседание со штангой и т.д.Спасибо!
|
|
👍 0 👎 |
Восстановление менструации после родов
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 −1 👎 |
Отсутствует менструация, стоит обратиться к врачу?
|
|
👍 0 👎 |
Нарушение менструального цикла после родов
Здраствуйте!после родов у мениа еще не было месечних!кормлю молиша грудю!скажите пожалуста кокое нибудь средство чтобы нормализавал у мениа цикл??спосибо
|
|
👍 0 👎 |
Кормление грудью и беременность
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.