Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Спорт после родов

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, спустя какое время после родов можно заниматься физическими упражнениями? Особенно интересует, когда можно начинать качать пресс и крутить хула-хуп(обруч)? При условии,что все хорошо, ничего не болит, швов, разрывов не было. Спасибо.
Пользователь

285 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Постепенное ведение нагрузки возможно после полного завершения выделений, примерно спустя 2-3 месяца от родов. Этого срока обычно достаточно, чтобы организм женщины восстановился. Нагрузки нужно вводить под контролем самочувствия. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны на весь период кормления грудью, они могут отрицательно сказаться на лактации.

Задать свой вопрос акушеру-гинекологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

Спорт после родов   4 ответа

Здравствуйте! Когда после естественных родов можно начать заниматься тяжелым спортом?Таким как бодибилдинг,полнятие тяжести,растяжка,отжимание,приседание со штангой и т.д.Спасибо!
2 июл 2017 09:02
 
👍
0
👎

Восстановление менструации после родов   5 ответов

Здравствуйте, я родила ребенка 9 месяцев назад, кормлю грудью. Роды были без патологий. У меня не восстановились менструации. Это нормально?

25 янв 2023 09:23
 

Дарсонваль от морщин: как это работает?

Хотите купить дарсонваль? Он может улучшить состояние кожи, особенно если сочетать его с другими девайсами.
👍
−1
👎

Отсутствует менструация, стоит обратиться к врачу?   3 ответа

После родов прошло 8 месяцев а менструального цикла нет.после первых …родов минструальный цикл начался уже после 6 месяцев.норма это или стоит обратиться к врачу?

12 окт 2022 06:14
 
👍
0
👎

Нарушение менструального цикла после родов   1 ответ

Здраствуйте!после родов у мениа еще не было месечних!кормлю молиша грудю!скажите пожалуста кокое нибудь средство чтобы нормализавал у мениа цикл??спосибо
24 июл 2015 12:40
 
👍
0
👎

Кормление грудью и беременность   8 ответов

Добрый день! Возможно ли наступление беременности пока я кормлю ребенка грудью?

18 янв 2023 08:57
 

Читайте также

Липосомальный ретинол: революция в уходе за кожей без раздражения

Почему липосомальный ретинол лучше обычного: научное объяснение от экспертов

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.

Дарсонваль от морщин: как это работает?

Хотите купить дарсонваль? Он может улучшить состояние кожи, особенно если сочетать его с другими девайсами.

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор