Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание: нужно ли принимать БАДы?Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, такой вопрос. Сыну 14 лет (в сентябре уже 15), половое созревание только недавно началось. С 5 лет занимается хоккеем, тренировки практически каждый день. Он довольно худой и никак не получается набрать мышечную массу. Слышала, что многие ребята в команде пьют протеин, еще какие-то добавки...Его рост сейчас 178см, вес 55кг
Пользователь
Анонимно #VgqchwCPS9 |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начать стоит с обращения к педиатру и эндокринологу и обследования для оценки состояния организма. Если патологии выявлено не будет, возможно применение протеина в небольших дозах. Так же важно сбалансированное питание. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Прием БАД
Добрый День! Интересует вопрос про Ниацин! Дело в том что я принял БАД из спортивного питания, креатин,но помимо основного вещества в комплекс еще включен Ниацин и Экстракт зеленого чая! Принял БАД на пустой желудок,и мин. через 10 был уже красным как вареный рак, легкое покалывание!Ниацина в дозе 33 мг.Скажите пожалуйста стоит ли дальше принимать данную… |
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание
доброго времени суток. интересует правильный подход по употреблению спортивного питания. занимаюсь в силовыми упражнениями. цель - нарастить мышечную массу. 28 лет. как принимать протеин, креатин и аминокислоты сразу вместе? как принимать в тренировочные и дни отдыха?
|
Чем полезна минеральная вода во время беременности?
Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?|
👍 0 👎 |
Протеины в подростковом возрасте
Можно ли принимать комплексные протеины в 16 лет ? мой рост 170см вес 54 кг =(
|
|
👍 0 👎 |
Протеин и спортивное питание
Здравствуйте!!!
Скажите пожалуйста, я хочу пить протеин, для набора массы, я кушаю, но не могу набрать вес, и хотел пить протеин, Реал масса гейнер, мне 16 лет, мне не будет вред из-за этого..?
|
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание
Здравствуйте. Есть ли смысл принимать BCAA дополнительно, если я пью протеин, в котором они уже есть в кол-ве: L - лейцин - 900 мг , l - изолейцин - 450 мг, L - Валин - 450 мг; ( 8 грамм BCAA на одну порцию, включая BCAA в свободной форме 1.8 г. 2:1:1). Порцию протеина пью два раза в день, занимаюсь примерно два часа, вешу 55 кг при росте 177 см.
|
Читайте также
Как сохранить красоту волос в зимнее время
Холод и сухой воздух вредят волосам. Как сохранить их здоровье и красоту зимой?
Уход за домом: как быстро сделать уборку
Уборка — это довольно скучное занятие. Горничные отелей подскажут, как сделать ее быстро и эффективно.
Дарсонваль: как выбрать и на что важно обратить внимание
Для чего нужен и как выбрать домашний аппарат для дарсонвализации? Всё о дарсонваль-гаджетах — в нашей статье.
10 фактов о гестационном диабете во время беременности
Не сахар: чем опасен гестационный диабет и что с ним делать во время беременности.
Уход за кожей после шестидесяти лет
Как ухаживать за увядающей кожей? Что выбрать — салонные процедуры или народные средства красоты?
Уход за кожей дома: как бороться с шелушением кожи?
Ваша кожа сухая и шелушится? Правильный уход за кожей вернет ей мягкость и гладкость: домашние компрессы, пилинг и обертывания.
Как лечить ожоги кипятком в домашних условиях?
Как правильно провести лечение легкого ожога кипятком в домашних условиях?
Когда нужен ирригатор: рекомендации стоматологов и ортодонтов
Какие проблемы можно решить с помощью ирригатора и как его выбирать?
Как сохранить зубы до преклонного возраста?
Правила питания, ухода за полостью рта, советы стоматологов для сохранения зубов до преклонного возраста.
Умная красота: лучшие бьюти-гаджеты, которые должны быть у вас дома
Домашние гаджеты для лица, которые действительно работают. Что они могут и как их выбрать — в нашей статье.
Феномен Клеопатры: как ухаживать за собой после 50 лет?
Хотите продлить молодость и дольше оставаться красивой? MedAboutMe расскажет, в чем залог успеха и как ухаживать за собой после 50 лет.
Секреты ночного ухода за кожей
Знаете ли вы, что ночные процедуры по уходу за кожей влияют на то, как мы выглядим на следующий день?
Сухая кожа вокруг рта: причины, лечение, запись к врачу
Дерматит и другие причины сухой кожи вокруг рта: лечение, правила ухода, профилактика.
Капризы и истерика у детей: есть ли разница?
Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?
Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения
У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.
Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?
Особенности развития и поведения детей в 3 года.Чем полезна минеральная вода во время беременности?
Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы
Какие витамины нужны женщинам
Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?
8 эффективных советов, как больше не терять волосы
Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.
Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?
Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.