был на приеме у гастроэнтеролога, он советует для нормализации стула есть по-немногу хорошую сметану до 20%, другие молочки не надо. анализ на дизбактериоз у меня хороший. по причине холецистита и гастрита бывает нарушение стула. кислотность повышена. курс лечения гастрита и холецистита сейчас прохожу. сметана влияет на стул? или что-то там еще хорошее для живота?

Здравствуйте. Сметана может принести сложности с пищеварением за счет высокой жирности, это нагрузка на желчный пузырь. В такой ситуации целесообразно обратиться к врачу-диетологу очно на консультацию. Он поможет составить индивидуальное меню с учетом всех данных о состоянии здоровья, сопутствующих заболеваний, переносимости отдельных продуктов, индивидуальных предпочтение и так далее.