Здравствуйте, стоя вахту на станции, появилось в области носоглотки, горла легкое зажжение, придя домой вечером начал кашлять, появилось покраснение горла зуд в носоглотке, начал делать ингаляции(из ромашки и ноготков), поставил в комнате воздухо увлажнитель(добавил в него эфирное масло чайного дерева), чуть, чуть помогает, в носоглотке сейчас как в пустыне, сухо. Температуры нету, ко врачу возможности несколько дней сходить нету. Там где стоял вахту, рядом уголь, аптитит и много всего из таблицы Менделеева, она в общем почти вся там, что вдохнул не знаю.. Хотелось бы получить возможные рекомендации что можно сделать самому, ингаляции, промывка носа?(с горлом я вообще без понятия что делать, но сильнее беспокоит носоглотка)

Здравствуйте . Непременно контроль температуры. Вполне возможно имеет место развитие вирусного заболевания. Полоскать горло отваром календулы,промывать нос минеральной водой,возможно проводить ингаляции отваром трав. Чай с имбирем и лимоном. При повышении температуры -парацетамол

Здравствуйте. Возможно, речь о вирусной инфекции. Нос можно промывать минеральной водой, горло полоскать отваром ромашки, так же можно использовать препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт, для облегчения кашля целесообразны ингаляции над отваром трав (грудной сбор). Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например чай с лимоном (не менее 2-2,5 литра в день). При повышении температуры более 38-39 градусов можно принимать жаропонижающее (парацетамол 2-3 раза в день). Вам стоит обратиться очно к терапевту и ЛОР, выполнить общий анализ крови, снимок придаточных пазух, снимок легких.