Здравствуйте! Периодически возникает небольшая нехватка воздуха и частая зевота. Спирограмму делала норма. Нехватка воздуха идет иногда также как будто из за тяжести в желудке (если правильно объяснила). В чем может быть причина? Мне 27 лет, веду малоподвижный образ жизни, но думаю это не из за этого. гемоглобин в норме

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, кардиограмма, снимок легких. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Если стресс имеет место, самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Начните с выполнения исследований шейно- грудного отделов позвоночника, ЭКГ,клинический и биохимический анализ крови,массаж, приём нейромультивита. Гимнастика утренняя, посещение занятий йогой. Выполнение упражнений дыхательной гимнастики. Не откладывайте проведение диагностических мероприятий и проведение терапии. Это правильно и в ваших интересах