Здравствуйте у меня сегодня весь день с перерывами от 15 до 50 мин резко сводит ногу колющей болью буквально на секунду или две как будто от стопы к игре что то пробегает по ноге и сразу же отпускает. Я девушка 20лет. Хожу в тренажёрный зал

Здравствуйте. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня.