Здравствуйте! В следующем месяце планируем зачатие. Хотелось бы пропить витаминки. Какие посоветуете? Витамин Е, фолиевую кислоту, рыбий жир? Еще что-то? Или достаточно? И по какой схеме принимать?

Здравствуйте! Вам однозначно стоит принимать фолиевую кислоту по 1 таблетке в день. Все остальные витамины только при доказанном недостатке этих витаминов. Если у вас хорошее питание, нет серьезных хронических будет болезней, то можно обойтись только фолиевой кислотой.

Здравствуйте. В большинстве случаев назначения фолиевой кислоты достаточно. Самостоятельно принимать решение об употреблении витаминов не следует. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда курс будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.

Здравствуйте.Витамины принимают исключительно по результатам исследований уровня витаминов , микроэлементов и минералов крови. Ни как иначе. В противном случае, вместо пользы вы рискуете получить обратное действие. Не откладывайте проведение исследований и по их результатам будет определена необходимость в витаминах. Настоятельно советую, прислушайтесь к рекомендациям и примите правильное решение. Это в ваших интересах.