Перемена погоды. Очень сильно влияет на здоровье, когда низкое атмосферное давление

Здравствуйте. Метеочувствительность возникает в результате снижения адаптивных возможностей организма, причинами могут быть стресс, переутомление и т.п. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики. Так же возможно обращение к неврологу, назначение витаминов, адаптогенов.