Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Вредно ли сидеть за компьютером?вредно ли сидеть за компьютером? Виктор
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, нахождение за компьютером, особенно длительное, нарушением правил гигиены зрения, при неправильной осанке, может принести вред здоровью. Для того, чтобы риски были минимальными, нужно соблюдать следующие правила. Положение за компьютером должно быть удобным, без необходимости низко наклоняться. Лучше все на специальном стуле с подлокотниками и подголовником. Освещенность и яркость монитора должны быть подобраны правильно. В работе нужно делать перерывы каждые 40-50 минут чтобы сделать гимнастику для позвоночника и для глаз.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! все должно быть в меру. Сидеть ровно, в удобном кресле. Через каждый час работы делать перерыв, гимнастику для глаз. Обязательно хорошее освещение. Конечно, здоровье компьютер не прибавляет. Но современная жизнь такова, что у многих работа связана с компьютером. Нужно научиться соблюдать меры безопасности.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Сильно устают глаза
Здравствуйте, стали уставать глаза и краснеть, чем можно ох увлажнять, когда то офтагель использовала, но цена дорогая есть ли что от подешевле?
|
|
👍 0 👎 |
Резь в глазах
Здравствуйте.Иногда бывает такое,что у меня режет глаза,так что они слезятся.Я их промою водой и все проходит.Из за чего это может быть?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Как остановить падение зрения?
Добрый день. Пожалуйста, подскажите, как остановить падение зрения. Учусь в университете, глаза сильно устают, большой минус. Операцию по коррекции возможно сделать только летом. Какие нормы я должна соблюдать, чтобы остановить падение? Можно ли одновременно учась в институте улучшить зрение самостоятельно, и если да, то как?
|
|
👍 0 👎 |
Нужны ли мне очки?
Здравствуйте, нужны ли мне очки?
|
|
👍 0 👎 |
Как сохранить зрение?
Как уберечь зрение? Как сохранить резкость зрения? В послед. время как-то четкость не очень.
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.