Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Можно ли начать занятия баскетболом? Тренировки очень интенсивные, полтора часа. Мне 58, гипертония, но в последние годы не жалуюсь на здоровье, принимаю эналоприл. Ежедневно делаю гимнастику и занимаюсь ходьбой.

Здравствуйте. Такие нагрузки нежелательны, они чрезмерны для гипертоника. Если желание заниматься очень велико, Вы можете пройти комплексное обследование у кардиолога, в том числе оценить функциональное состояние сердца, выполнить суточный мониторинг артериального давления, эхокардиографию, общий и биохимический анализ крови. Даже если кардиолог даст разрешение на занятия, начинать их надо постепенно, с небольшой интенсивности и продолжительности, и увеличивать достаточно медленно, чтобы организм адаптировался.

Здравствуйте. При подтверждённый гипертензии совершенно противопоказано иметь интенсивные нагрузки. То, что ваше самочувствие хорошее, заслуга ваших докторов и выполнение рекомендаций. Не следует испытывать на прочность свои сосуды. Настоятельно рекомендую подобрать менее нагрузочные виды спорта. Это будет совершенно Правильно и в ваших интересах.