Здравствуйте! Меня в течении нескольких месяцев беспокоит общее состояние организма. Появились фиолетовые круги под глазами, сильные запоры ( при этом в кале присутствуют чёрные точки,слизь), высыпания на лице. Гормоны щитовидной железы в норме, гемоглобин тоже. Немного повышен прямой билирубин. При этом питаюсь правильно,употребляю клетчатку, пью воду. С чем это связано,и какие меры стоит предпринять?

Здравствуйте. Стоит обратиться к гастроэнтерологу очно для уточнения ситуации и подбора терапии. В плане обследования стоит выполнить копрограмму, анализ кала на дисбактериоз, гастроскопию. По результатам будет определена тактика. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.

Здравствуйте . Начните с выполнения клинических исследований крови,как на я/глистов,скрытую кровь. Непременно пррием фермента,овесол,гепатопротекторы. Строгое соблюдение режима питания и диеты. С результатами исследований посетите гастроэнтеролога в очном порядке.