здравствуйте. застудил почки, уже 5 дней как ноющая боль в пояснице а последние 2 дня ещё и холод в этой области. к врачу попасть возможности в ближайшее время нет. посоветуйте пожалуйста, что мне делать, ибо я чувствую, ситуация все хуже и хуже

Здравствуйте. Если нет температуры, изменения цвета мочи, расстройств (боли, жжения) при мочеиспускании, боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту или неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи, при наличии изменений в анализе мочи - УЗИ почек.. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен.