Здравствуйте. Мне 19 лет и последние полтора года начала сталкиваться с дрожью во время какого-либо стресса. Чаще всего это происходит во время ссор с молодым человеком. Начинает трясти, кидает в холод, начинаю заикаться. Также стала ужасно плаксивым и злым человеком. Плачу над чем-то плохим и хорошим. Испытываю агрессию и злость практически по любому поводу, но не могу ее нормально выплескивать из-за чего доходит дело до причинения себе вреда (не осознанно под эмоциями начинаю бить себя или ударять что-то). Несколько лет страдаю от нехватки воздуха (опять же на фоне стресса). Чувствую ужасную апатию. Периодически проблемы со сном. Не знаю как с этим справиться. Года 3 назад ходила к врачу. Там мне сказали, что у меня ВСД. Невероятно устала.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Непременно выполнить клинический анализ крови, уровень гормонов щитовидно

щитовидной железы, половых гормонов.Посетите эндокринолога.Начните с приема капель эдас 111,это поможет вам адекватно воспринимать внешние и внутренние раздражители.Эффективность достаточно высока,нет привыкания. Полученные результаты помогут определить суть проблемы ,будет определена возможная причина проблемы .На этом основании можно проводить этиотропное лечение.Не следует отклабывать проведение диагностических мероприятий.Это в ваших интересах.