Доброго времени суток! Не знаю , что со мной происходит и к кому обрщатаься… Прыгают зрачки (именно зрачки), странное состояние. То не могу есть (после еди тошнота) , либо наоборот не могу остановаиться есть. Частое чувство паники, сильная агрессия. Ногти отклеиваются от пальцев (просто дыры между ними). Часто в разговоре меняю местами слова (а иногда даже буквы в словах) и предложение невозможно понять. Так же есть другие проблемы, описала самые основыные. Я понимаю, что тут не получу полный ответ, но хочу и тут получить ответ (и в обязательном порядке записываюсь в больницу к неврологу/психиатору)

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.