Здравствуйте,мне 15 рост 174 у меня зоны роста открыты?И я с 14 вырос на 1 см это нормально?И можно вообще вырости по закрытие зон роста?

Здравствуйте. Зоны роста открыты, увеличение роста еще возможно. Рост определяется генетически, для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, достаточно спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание), исключить вредные привычки.