В домашней еде меньше вредных соединений

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Silent Spring Institute в Ньютоне (штат Массачусетс) доказали, что в пище, приготовленной в домашних условиях, меньше веществ, вредных для человеческого организма.

Речь идет о пер- и полифторалкильных соединениях (ПФАС, PFAS), которые входят в состав упаковок продуктов, различных бытовых товаров и т. п. Эти вещества не выводятся из организма и со временем накапливаются до опасных концентраций. По данным United States Environmental Protection Agency (EPA), существует связь между накоплением ПФАС в теле человека и заболеваниями почек и печени, бесплодием, нарушениями работы иммунной системы и даже онкологическими заболеваниями у грызунов. В отношении людей, как минимум, доказано, что повышенный уровень ПФАС связан с ростом концентрации холестерина в крови.

В ходе своего исследования ученые проанализировали данные о питании более чем 10 тысяч человек, принимавших участие в программе National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Участники проекта сообщали обо всех продуктах, которые они употребляли в течение предыдущих 24 часов, 7 дней, 30 дней и 12 месяцев. Также все они сдали анализ крови на ПФАС.

Сравнительный анализ полученных данных показал, что у тех, кто готовил пищу дома, концентрация ПФАС в крови существенно ниже, чем у тех, кто питался преимущественно в кафе, ресторанах или заказывал на дом фастфуд.

Ученые указывают, что у тех, кто питался домашней едой, 90% продуктов приобретались в продуктовых магазинах и не являлись полуфабрикатами. А еда в точках общепита и фастфуд, по мнению исследователей, содержит повышенные уровни ПФАС из-за контакта с упаковкой.

Таким образом, загрязнение пищи ПФАС из упаковки является значимым источником этих вредных для нашего организма соединений. А ведь есть еще и бисфенол А и фталаты, которые тоже входят в состав упаковочного материала. Все они, по данным исследований последних лет, приводят к нарушению работы эндокринной системы организма.

Полученные результаты говорят о том, что производителям необходимо разрабатывать более безопасные материалы для упаковки пищевых продуктов. А потребителям пока стоит обратить внимание на домашнюю пищу.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Читайте также

Вечные химикаты при беременности вызывают ожирение у детей

Дети, подвергшиеся воздействию высоких уровней PFAS в утробе матери, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес или ожирение ещё до 5 лет.

«Плацентарный барьер» планеты нарушен: на Земле больше нет мест, где отсутствуют ПФАС

Теперь и в Антарктиде: исследование ученых Стокгольмского университета показало, что дождевая вода содержит опасные уровни искусственных «вечных химикатов» во всех уголках Земли.

Учёные нашли ещё более токсичный тип «вечного химиката» в обычных домах

«Более токсичный» тип ПФАС, связанного с раком и бесплодием, впервые был обнаружен в больших количествах в населённых домах.

Научный прорыв: ученые смогли разрушить ядовитые «вечные химикаты»

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Северо-Западного университета обнаружили новый способ разрушения перфторалкильных и полифторалкильных веществ (ПФАС).

Бумажные и бамбуковые коктейльные соломинки оказались совсем не экологичными

Как показало новое исследование, эти «экологичные» альтернативы пластиковым трубочкам содержат долговечные и потенциально токсичные химические вещества.

Россияне придерживаются здорового питания
Фонд «Общественное мнение» провел опрос, в ходе которого было выяснено, что 42% россиян считают, что придерживаются здорового питания, а 46% признались, что чаще едят вредную пищу и 12% затруднились что-либо ответить.
Опубликовано 10.10.2019 16:19

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?