Войти
Вход через соц. сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Лечебное питание

Все о лечебном питании от А до Я

В рубрике «Лечебное питание» мы предлагаем только научный взгляд на диеты и продукты. Любая проблема, будь то обычная угревая сыпь или болезни по типу сахарного диабета, будет решаться проще, если соблюдать необходимые правила питания. В наших статьях Вы найдете полезную информацию о продуктах и содержащихся в них веществах, которые необходимо вводить в диету при конкретных заболеваниях. Таким образом, получив нужную информацию, а не просто жестко расписанную диету, в дальнейшем вам будет проще самостоятельно формировать свой рацион, а не полагаться на очередные модные диеты.

Лечебное питание

Фильтр

Мы есть то, что мы едим. Об этом говорил еще «отец медицины» Гиппократ. И действительно, сбалансированное и рациональное питание подчас способно решить больше проблем, чем любые лекарства. Но как же разобраться, что именно нужно нашему организму? Какие продукты пойдут на пользу, а какие лучше исключить, если есть проблемы со здоровьем? На эти вопросы Вы найдете ответы в рубрике «Лечебное питание».

Все статьи написаны с точки зрения медицинской науки, а это значит, что советы даются исключительно с учетом последних разработок официальной диетологии.Как часто Вы сталкивались с радикальными диетами, которые не давали нужного результата, а лишь вредили здоровью? Или экстремальными способами лечения определенных болезней, которые только усугубляли ситуацию? Тема диетологии сегодня действительно очень популярна, но найти по-настоящему полезную информацию не так уж и просто. Мы предлагаем лечебно-профилактическое питание, которое показало свою эффективность и подтверждено врачами.

Лечебно-профилактическое питание: основные принципы

Очень часто болеющие люди уделяют повышенное внимание прописанным лекарствам, забывая о том, что питание тоже может существенно повлиять на скорость выздоровления и протекание болезни. Ведь именно из продуктов мы можем получать нужные витамины, макро- и микроэлементы, при этом не опасаясь передозировки, которая может случиться при приеме таблеток.

К тому же лечебно-профилактическое питание поможет минимизировать риск возникновения различных болезней. Например, если в роду были случаи сахарного диабета, стоит обратить внимание на продукты, которые помогают нормализовать уровень сахара в крови. Вполне возможно, что сбалансированная диета убережет Вас от развития этой болезни.

В нашей рубрике вы найдете такую информацию:

  • Диеты при различных заболеваниях. В частности, описаны классические для гастроэнтерологии «диетические столы», рационы после операций и многое другое.
  • Организация лечебного питания при определенных симптомах или при плохих анализах. Так, например, некоторые блюда помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, а другие – избавиться от постоянных кожных высыпаний или недомоганий, вызванных анемией.
  • Лечебные продукты питания и пища, которую лучше исключить из рациона.

Организация лечебного питания: простые советы

Чаще всего люди отказываются от принципов рационального питания по одной простой причине – слишком много разнородной информации, правил и запретов. К тому же такие жесткие требования, так часто высказываемые в различных радикальных методиках, сложно ввести в свой привычный образ жизни. Как результат –после нескольких попыток придерживаться выбранной диеты Вы возвращаетесь к старому рациону.

 

В наших статьях организация лечебного питания представлена не списком жестких правил, а в виде полезной информации. Таким образом, Вы получаете:

  • Понимание значения полезных веществ, которые нужны организму при разных болезнях.
  • Список продуктов, содержащих такие вещества.
  • Информацию о еде, которая может навредить состоянию здоровья.

Именно такие знания дают возможность придерживаться выбранного рациона на постоянной основе. Ведь владея такой информацией, Вам будет легчеподстроить питание под свой ритм жизни, выбрать вкусные продукты, корректировать диету в зависимости от самочувствия.

Лечебные продукты питания

Людям, которые не имеют особых проблем со здоровьем, будет интересно узнать не столько о специфических лечебных диетах, сколько о свойствах конкретных продуктов. Ведь такая информация может помочь сбалансировать свой ежедневный рацион, добавить больше витаминов или уменьшить количество вредных веществ. В наших статьях лечебные продукты питания описаны исключительно с научной точки зрения, ведь наша задача – дать читателю правдивую и проверенную информацию, а не просто пересказать общеизвестные факты.

Вполне возможно, что рубрика «Лечебное питание» поможет разобраться в спорных вопросах и опровергнет существующие заблуждения. Например, настолько полезны экзотические фрукты и действительно ли в них содержатся уникальные вещества, которых нет в привычных продуктах? Вы часто пьете антигистаминные препараты, а может, для борьбы с аллергией достаточно просто исключить из рациона опасные блюда?

На все вопросы можно найти квалифицированные ответы в статьях рубрики «Лечебное питание».