Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как можно чуть-чуть потолстеть девушке 14-летнего возраста?Здравствуйте, как можно чуть чуть потолстеть девушке 14-летнего возраста? Я ничем не болею, просто хочу чуть чуть потолстеть. Помогите)
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали свой рост, вес, это позволило бы оценить, насколько Ваш вес соответствует нормальному и нуждается в коррекции. Если вес в пределах нормы, и нужно набрать 1-2 кг, нужно сделать питание более калорийным, напрмиер, вместо обезжиренных молочных продуктов употреблять 5 или 9%, добавить в рацион немного сыра, орехов и т.д. Если есть дефицит массы тела, для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ). По результатам будет определена тактика и даны рекомендации.
|
|
👍 0 👎 |
здравствуйте.Вы не указали ваши антропометрические данные,не акцентировали, что вам необходимо,мышечная масса или жир. Непременно начните с посещения спортзала, рациональное питание. Ваш возраст весьма благоприятен для формирования тела. Под руководством тренера можно нарастить, достаточно правильно, красивое тело. Подумайте и примите правильное решение.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Как набрать вес?
здравствуйте! с новым годом! скажите при джввп и гастрите какими продуктами можно набрать вес? не набирается даже в ремиссию(
|
|
👍 0 👎 |
Сколько я должна весить?
Сколько я должна весить в 13 лет?
Рост: 158-159
Вес: 60
|
Является ли рвота симптомом прорезывания зубов у детей?
Рвота и прорезывание зубов у детей: есть ли связь? На что родителям обратить внимание, советы стоматологов.|
👍 0 👎 |
Как мне похудеть?
как мне похудеть во мне 88 кг , какие мне припораты посоветуйте.
|
|
👍 0 👎 |
Я хочу похудеть, посоветуйте режим дня без спортзала
Мне 14 лет. Я хочу похудеть, посоветуйте режим дня без спортзала, чтоби поддерживать форму.
|
|
👍 +2 👎 |
Как мне похудеть?
Здравствуйте я хочу похудеть помогите мне похудеть пожалуйста
|
Читайте также
Как уровень холестерина зависит от возраста?
Можно ли сравнить мужские и женские показатели холестерина и как считать норму по холестерину для детей?
Питание при дисбактериозе кишечника
Правильное питание при дисбактериозе кишечника – немаловажный залог эффективности осуществляемой терапии заболевания
Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача
Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.
Календарь менструального цикла: как правильно рассчитать даты наступления месячных, овуляции для планирования беременности
Календарь менструального цикла поможет не только заранее узнать, когда ждать месячных. С его помощью можно уточнить дни овуляции, подходящие для начала беременности, рассчитать дату родов, а также вовремя обратиться к врачу при нарушениях цикла.