Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как восстановить фигуру после родов?Как восстановить фигуру после родов?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вопрос, что именно произошло с фигурой - избыточная масса тела, растяжки, изменение формы молочных желез и т.д. Если имеет место избыточная масса тела, для уточнения ситуации в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Как сбросить 10 кг?
Как похудеть на 10 кг?
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
как похудеть естественным путем на 5 кг?
|
Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма
Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст|
👍 0 👎 |
Подскажите безопасную диету
А можно какую-нибудь безопасную диету?
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть
Добрый вечер!
Подскажите, как похудеть без вреда для здоровья?какую диету можно соблюдать и что нельзя кушать (имеется гастрит, удален ЖП).
|
|
👍 0 👎 |
Сибутрамин при лактации
Можно ли принимать таблетки с Сибутрамином при гв,нам 1,5года кормлю только на ночь и ночью ,спасибо
|
Читайте также
Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма
Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст
Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток
Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств
Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий
Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.
Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки
Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.