После родов остался живот, что можно сделать?

После родов остался живот, что можно сделать?
после родов прошло 2,5 месяца живот остался что можно сделать
Ответы
Здравствуйте. На то, чтобы живот уменьшился, порой требуется намного больше времени, все индивидуально. Помочь могут упражнения для тренировки пресса, посещение бассейна, курсы массажа и обертываний. Посетите врача-гинеколога, выполните УЗИ, чтобы убедиться что инволюция матки протекает нормально. Если отклонений нет, уточните у врача, есть ли ограничения по физической активности и массажу. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! это нормально. Растянулась кожа, уменьшился тонус мышц, есть запас жировой ткани для животе. Сейчас старайтесь сбалансированно питаться, много гулять, можно делать физические упражнения на брюшной пресс, после консультации с врачом. Может помочь массаж, плавание в бассейне. еще прошло слишком мало времени после родов, чтобы ждать полного восстановления фигуры. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Непременно рациональное питание, занятие спортом,массажи. Не следует активно приступать к занятиям,это может привести к быстрому укреплению передней брюшной стенки а излишки кожи останутся в виде фартука. Не вздумайте активно худеть. Правильно построенные упражнения позволят восстановить ваш статус. Не торопитесь,выполняйте рекомендации и все восстановится.Это правильно и в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
Всего элементов: 3843
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы