👍 +2 👎 |
Как прийти в норму после длительного постельного режима?Как восстановиться после долгого постельного режима? Тяжело стоять, ноги слабые, и кружится голова.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Это процесс не быстрый.Начните с выполнения упражнений в положении лежа, не следует усердствовать.Выполняйте упражнение " велосипед" лежа , по 5 минут, не спеша.Затем еще 5 минут подъем ног. Постепенно вы перейдете на более сложные упражнения. После проведения серии упражнений, непременно отдых 30-40 минут. Используйте небольшие веса для проведения занятий( пластиковые бутылки с водой).Постепенно вы сможете выполнять более нагрузочные упражнения .
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Важно полноценное питание, прием поливитаминов по согласованию с врачом. Необходима постепенная активизация, сначала в пределах кровати - гимнастика лежа, сидя (сначала ноги лежат на кровати, потом спускаются с нее). Контролируйте артериальное давление, после длительного постельного режима оно может иметь тенденцию к понижению, При необходимости возможно назначение адаптогенов, массажа.
|
👍 0 👎 |
Температура и высокое давление одновременно
здравствуйте, доктор. у меня вчера утром была температура и высокое давление одновременно. приехали к врачу, я там упала в обморок и долго не приходила в себя, потом очнулась, меня отправили домой. дома случилось тоже самое. только теперь у меня болит все тело, тошнота, кружится голова и я бледнею. помогите пожалуйста!
|
👍 0 👎 |
Горит изнутри лобная часть головы
Здравствуйте. Горит изнутри лобная часть головы, слабость, давление 86/62. Тяжесть в глазах.
|
👍 0 👎 |
Возможно ли, что это последствия сотрясения?
Здравствуйте. 2 недели назад перенесла сотрясение головного мозга, неделю пролежала в больнице. Дома следующую неделю ухудшение самочувствия тоже не наблюдалось, а вчера сильно закружилась голова и кружится до сих пор. Возможно, что это последствия сотрясения? Может, неделя постельного режима при сотрясении - мало?
|
👍 0 👎 |
Травма шеи может спровоцировать инсульт?
Подскажите пожалуйста, травма шеи может спровоцировать инсульт?
Спасибо!
|
👍 0 👎 |
Седалищная кость
|