я парень 17-ти лет. недавно мы дурачились с одноклассниками, а именно боролись. В процессе борьбы мы с другим парнем сильно упали, причем он придавил меня всем своим 90кг весом(не просто придавил, а ударил им, т.к. при падении я был внизу). я упал на плечо и достаточно сильно ушиб оба плеча. Теперь уже где-то 5 дней я не могу нормально отжиматься, делать жим гири стоя, и некоторые другие упражнения, т.к. в эти моменты у меня начинается боль где - то в спине, но очень близко к плечам, прямо там где кости. что это может быть? и пройдет ли само?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться в травмпункт, выполнить рентгеновские снимки для исключения костно-травматической патологии, по результатам показаться травматологу. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по лечению. Для облегчения боли можно применять мазь диклофенак местно. Так же возможно назначение нестероидного противовоспалительного средства, например диклофенак или кетонал. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий. В восстановительном периоде возможно назначение физиотерапии.

Здравствуйте. Не исключена травма области суставов, растяжение связок.Непременно провести осмотр травматологом,выполнить узи, рентгенографию. Самостоятельно вполне допустимо начать прием наклофена, хондропротекторов. Гель вольтарен два раза в день,физиотерапия. Исключить физические нагрузки.Это правильно и в ваших интересах. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.