Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Болят мышцы при нагрузках, как быть?

Болят мышцы при нагрузках, как быть?

Болят мышцы при нагрузках, как быть?
Мужчина.15 лет.С детства у меня практически нет физических нагрузок, занятия тренировками почти не дают результат,трудно бегать,по телосложению худой в детстве был полный но физкультура всё равно не давалась,только лет в 14 лет перестал дрожать пытаясь подтянуться,но я не могу сделать ни одного подтягивания,быстро начинают болеть мышцы.Как быть?
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, по показаниям исследования состояния мышц. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации. Нагрузки в любом случае должны быть дозированными и вводиться постепенно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Как то вы поздно спохватились.Непременно посещение спортзала.Не пытайтесь начинать с больших нагрузок.Выполнение упражнений малыми весами с большим количеством подходов. Утром-зарядка,душ.Соблюдение режима питания и строгой диеты(согласно вашим нагрузкам.Возраст позволяет все исправить и в течение года привести тело в полный порядок. Выполнив рекомендации,вы непременно отметите улучшение самочувствия. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4503 человека!