Добрый день! Постараюсь коротко: Сидячий образ жизни: 90% времени дня это работа за ПК, удаленка больше года. Сейяас появилась проблема, при которой даже при малой небольшой активности, например прогулка не больше километра, при замераз АД и ЧСС, даже сразу после прогулки в пределах нормы 123/88 76, во время нагрузки ЧСС 100-120. При этом, нет болей каких-либо, но начинает немного неметь продолжительное время правая нога и левая рука, в течение получаса. Вопрос, куда следует обратить внимание, в какой области исследований стоит обратить внимания. Из имеющихся диагнозов: ВСД, остеохондроз под вопросом(не было диагностики ещё) Прошу помочь советом. Спасибо!

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, снимок шейного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗДС сосудов головы и шеи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте."Удаленка"не может служить препятствием для выполнения упражнений ,гимнастики, строго соблюдения режима питания и диеты(согласно получаемой нагрузке. Непременно выполнять режим труда и отдыха, прогулки, посещение занятий йогой,спортзала.Предварительно выполнить клинический и биохимический анализы крови,мочи, экг. Полученные результаты помогут определить степень допустимой для вас нагрузки.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.