Здравствуйте! Меня зовут Заур, мне 15 лет. Я болел пневмонией. И пришлось бросить легкую атлетику (бег). Прошло 5 месяцев. Можно ли мне опять заниматся бегом?

Здравствуйте. Если в настоящий момент состояние хорошее, анализы и снимки без патологии, возобновление занятий возможно. Нагрузки следует вводить постепенно, под контролем самочувствия. Важно избегать переохлаждений, достаточно спать и полноценно питаться для поддержания нормального иммунитета. Стоит обсудить с врачом, который вас наблюдает, прием поливитаминов.

Здравствуйте! Пневмония - это острое заболевание , от которого в большинстве случаев молодой организм полностью выздоравливает. Думаю, вам можно возобновить тренировки после врачебного осмотра. Поговорите с тренером, чтобы нагрузка в первое время была дозированной, и увеличивалась постепенно. Вам нужно привыкнуть к нагрузкам после такого перерыва.