Здравствуйте. Есть ли смысл начинать носить маску, на второй день болезни? Первый день сильный насморк и температура высокая, но что-то не сообразила маску надеть, и спали в одной комнате с детьми. Спасибо.

Здравствуйте. Смысл носить маску есть, Вы все еще являетесь источником инфекции. Даже, если контакт был, вирусная нагрузка при использовании маски будет меньше. Менять нужно каждые два часа. Нос можно промывать минеральной водой 2-3 раза в день. Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например чай с лимоном (не менее 2-2,5 литра в день). При повышении температуры более 38-39 градусов можно принимать жаропонижающее (парацетамол 2-3 раза в день).

.Здравствуйте. Непременно проводите проветривание помещения, детям можно давать отвар эхинацеи (по возрасту),вам прием парацетамола при любом повышении температуры, чай с имбирем и лимоном, полоскать горло отваром календулы, непременно сироп алтея при кашле. НОшение маски, в большинстве случаев,имеет весьма условное значение.