Втягивание живота
Втягивание живота
Скажите пожалуйста можно ли втягивать живот?Это вредно или полезно? Мне 14 лет, девушка.
Ответы
Здравствуйте. При отсутствии хронических заболеваний и дискомфорта не вредно. Чередования втягивания-выпячивания живота применяется во многих восточных практиках для улучшения перистальтики кишечника и кровотока во внутренних органах. Важно поддерживать хорошую осанку, это очень благотворно для здоровья, и втянутый живот один из её элементов. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте. Это не вредно и не полезно. Если вы станете заниматься в зале,вам не придётся втягивать живот. Наличие красивого живота- это будет ваша гордость. Непременно прислушайтесь к рекомендации и начните заниматься спортом ,это всегда модно Поделиться в WhatsApp
0
Язвы, возникающие при нарушении трофики тканей
Полцарства за сон!
Домашний фитнес: базовые и изолирующие упражнения для мышц спины
Растяжка для начинающих: виды и комплекс упражнений
Серьезные отношения: почему он не женится?