Как отказаться от навязчивой мастурбации?

Здравствуйте. При неумеренном увлечении самоудовлетворением возможно снижение интереса к общению с реальным партнером, так же физическое и психическое переутомление. В разумных пределах вреда от этого занятия нет, это лучше, чем секс со случайным партнером и риск получения половых инфекций, учитывая, что даже использование презерватива не защищает на сто процентов. Для того, чтобы преодолеть привычку, постарайтесь максимально заполнить свой досуг, сделать его интересным и насыщенным, не оставаться в одиночестве. Занимайтесь спортом, читайте, найдите интересное хобби, займитесь учебой и работой. Если Вы этого хотите, это в Ваших силах. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте. Вам непременно имеет смысл посетить психотерапевта.Самостоятельно прекратить длительное рукоблудие не получится. Последствия весьма серьезные ,как в психо-эмоциональной сфере,так и в физической. Добраться до центра удовольствия не получилось даже у лагерных врачей третьего рейха. Так что расчет на спорт и хобби-несерьезно. Поделиться в WhatsApp