Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Мне не хватает воздуха, постоянно хочется зевать

Здравствуйте.У меня такая проблема,мне не хватает воздуха,я делаю вдох,но не насыщаюсь ним.Постояно хочется зевать,но не получается.
Пользователь

1402 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Не могу сделать полный вдох   3 ответа

Нехватка воздуха, не могу сделать полный вдох. Присутствует вегетососудистая дистония и геппатонник я.
28 авг 2020 21:10
 
👍
0
👎

Трудно дышать и сделать вдох   2 ответа

Добрый день, последнее время стало трудно дышать и сделать вдох, при этом бросает в жар, нервозность на фоне этого, ужасно накручиваю себя, девушка 27 лет. Плохие привычки: курение.Помогите
29 июл 2019 20:43
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Полный вдох, не зевая   1 ответ

Какие можно принять таблетки, чтобы сделать полный вдох, не зевая?
1 дек 2017 13:16
 
👍
0
👎

Периодически беспокоит зевание   2 ответа

Здравствуйте!Около 2-3 лет стало беспокоить периодически зивание (появляется после того, как не могу вздохнуть полной грудью. Т.е. словно нехватает легким нехватает воздуха) Скажите что это может быть ?С чем связана проблема? И что делать?
4 дек 2018 01:08
 
👍
0
👎

Не могу нормально дышать   2 ответа

Здравствуйте! Уже месяц не могу нормально дышать перед сном. Когда я ложусь и дышу ртом воздуха не хватает, а когда зеваю то не могу доделать это до конца. Очень тяжело после этого засыпать. Что делать?
21 июл 2019 21:05
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?