Нестерпимые позывы к мочеиспусканию в общественных местах
Нестерпимые позывы к мочеиспусканию в общественных местах
Здравствуйте!!
У меня очень деликатная проблема.Дело в том,что я не могу терпеть процесс мочеиспускания в общественных местах.Дома,на улице,у меня этой проблемы нет!Ночью тоже все отлично,в туалет не просыпаюсь.Стоит мне сесть в общественный транспорт,как тут же сразу поступают сильные позывы в туалет,дело доходит до того,что приходиться выходить сразу же на следующей остановке,и идти весь оставшийся путь пешком.С этим очень сложно жить.Мысли постоянно только о том,где бы найти туалет и не обмочится прилюдно.В некоторый период жизни,эта проблемы была ушла,однако она вернулась через пол года с новой силой.Узи всех возможных органов делал,поталогий не обнаружено.Пожалуйста,подскажите,куда мне обратиться!?я очень устал от этой проблемы
Мне 24 года.
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Стоит обратиться к неврологу для подбора седативной терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
0
Болезни сердечно-сосудистой системы
Пилатес для новичков: польза и комплекс упражнений
Йога для ягодиц: правила и комплекс упражнений
Соки в организации похудения: полезно или вредно?
Как приготовить жюльен: 6 вкусных рецептов