Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Сплю по 12 часов в день, что делать?что делать если постоянно сплю примерно 12 часов?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, неврологу на прием очно. В плане обследования целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.
|
|
👍 +1 👎 |
Здравствуйте.Вероятнее всего у вас нет иного занятия. Вы поздно ложитесь и поздно встаете.Имеет смысл отвыкать от подобного, вам могут сделать замечание по данному поводу. Отбой не позже 23,подъем в 7. Этого вполне достаточно для полноценного отдыха. Утром контрастный душ, гимнастика, завтрак, непременно определите для себя круг обязанностей ,которые вы должны выполнить в обязательном порядке.Это совершенно верное решение проблемы и в ваших интересах. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Комплекс жалоб на состояние
Усталость все время хочется спать, темнеет в глазах, то дрожь по всему телу будто из нутри трясёт болит где вески руки потеют то ноги
|
|
👍 0 👎 |
Всё время хочу спать и сплю
уже три дня подряд сплю. ночью, днём, вечером. я всё время хочу спать и сплю. провалы в памяти. очень сильная усталось и ничего не хочу делать.
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Как чувствовать себя бодрее?
Стала очень рассеянной.забываю все через при минуты,ощущаю себя подавленой.сплю много,но всегда кажеться что не высыпаюсь.длительное время пью энергетики,уже как за привычку взяла.подскажите что нужно делать чтоб чувствовать себя бодрее?
|
|
👍 0 👎 |
Сплю и не высыпаюсь
14 лет. Сплю по 12-15 часов и не высыпаюсь. Этой проблеме уже год. сколько бы я не спал, днём не чувствую себя бодрым. Продолжительный "бесполезный" сон создаёт много неудобств, заранее спасибо за ответ. (я
мужского пола, активных физ. нагрузок нет, есть лишний вес)
|
|
👍 0 👎 |
К кому мне обратиться в первую очередь?
Доброе утро ! У меня такой вопрос , я в последнее время себя очень плохо чувствую, потею ручьями , в голове стучит , темнеет в глазах , и все время я чувствую что я устала , мне 26 лет , в посл время плохо спала ночью , ребёнок 2 года не спит по ночам , изза этого резко ухудшилось состояние, кому мне обратится в первую очередь ?
|
Читайте также
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия