Антагонизм

В фитнесе существует такое понятие, как мышцы-антагонисты. Тренировать их гармонично и одновременно непросто, но вполне возможно.

Возможно ли повышение эффективности занятий за счет парных мышц? Читайте о мышцах антагонистах и их роли в программах суперсетов и сплит-схемах.

Хотите одновременно прорабатывать несколько мышц? Рассмотрим основные упражнения, которые можно включить в одну тренировку.

Для того, чтобы лекарство подействовало максимально эффективно, мало просто его принять, необходимо знать, как оно будет сочетаться с пищей, которую вы едите. Давайте разберемся в особенностях взаимодействия препаратов и продуктов питания.

Можно ли принимать одновременно алкоголь и лекарства, какие особенности их взаимодействия в организме человека, и чем может быть опасен такой коктейль.

Можно ли одновременно принимать лекарства и лекарственные травы? Можно. Но нужно знать об особенностях их взаимодействия, чтобы вместо лечения не навредить своему здоровью.