Диеты для похудения (стр. 23)

Выход из диеты: как делать это правильно?

Диета подошла к концу, но вы хотите сохранить достигнутый вес? Мы расскажем, как выходить из диеты, как составить меню.

Диета для похудения: как обрести стройность на сухофруктах

Можно ли есть сухофрукты при похудении?

Рецепт для похудения: гречневая диета на кефире

Как похудеть с помощью гречки и кефира?

Открытые и доброжелательные: учёные рассказали, какие люди чаще становятся веганами

Если вы склонны пробовать новое и считаетесь дружелюбным и вежливым человеком, то у вас больше шансов стать веганом. А более замкнутые, своенравные и не всегда приятные в общении люди в глубине души мясоеды.

Средиземноморская диета доказано снижает риск потери когнитивных функций

Международная группа учёных под руководством Университета Барселоны оценивала здоровье пожилых людей в течение 20 лет.

Зимняя диета: правила, особенности, меню

Хотите похудеть зимой? Попробуйте специальную диету. Расскажем подробнее об основных правилах и нюансах составления меню.

Сытная офисная диета для похудения

Работаете в офисе, некогда полноценно пообедать и привыкли перекусывать булочками? Мы расскажем про специальную офисную диету.

Советует диетолог: коктейли для похудения

Хотите похудеть? Включите в свою диету коктейли, используя для их приготовления полезные продукты и напитки.

Тыквенная диета: вкус и польза, лучшие рецепты

Хотите похудеть? Обратите внимание на тыквенную диету, уменьшающую аппетит и нормализующую метаболизм.

Диета и сон: как они влияют на похудение?

Планируете сесть на диету? Узнайте, как она связана со сном, и как можно улучшить результат похудения.