Диеты для похудения (стр. 23)

Овощная диета для похудения на месяц: полезно и вкусно

Выбираете диету? Попробуйте овощную диету, рассчитанную на месяц. Расскажем, как правильно её соблюдать, подскажем рецепты.

Витаминная салатная диета для похудения

Любите салаты и собираетесь похудеть? Выберите салатную диету. Мы расскажем о правилах диеты, и подскажем рецепты блюд.

Сбалансированная диета: меню на неделю с рецептами

Не знаете, как составить меню на неделю во время похудения? Мы расскажем, как лучше составить меню, подскажем рецепты.

Достижение результата: как выдержать диету для похудения

Как избежать срывов на диете?

Раз, два, три: диета из 3 продуктов

Хотите похудеть? Вам поможет диета из 3 продуктов — яблок, творога и овсянки. При желании её можно расширить.

Что делать, если вес стоит на диете?

Стоит вес на диете? Есть способы преодолеть эффект плато – нормализовать сон, питание, изменить тренировку.

Секреты быстрого похудения без диет

Можно ли похудеть без диет?

Три диеты для похудения всего тела

Хотите похудеть, но не знаете, какую диету выбрать? Расскажем о трёх эффективных и сытных диетах. Подскажем, как составить меню.

Диетические продукты: из чего строить меню при похудении?

Хотите похудеть? Обратите внимание на диетические продукты, которые помогут достичь желаемой цели.

Варианты стройности: лёгкая или жёсткая диета для похудения на месяц

Как похудеть за месяц?