Диеты для похудения (стр. 24)

Каким должен быть обед на диете?

Собираетесь худеть и не знаете, каким должен быть обед? Расскажем о диетическом обеде подробнее, подскажем рецепты.

Диета, богатая Омега жирными кислотами: для кожи, волос и ногтей

Хотите получать больше Омега жирных кислот? Есть продукты, способные обеспечить в них потребности организма.

Диета для похудения: рациональный подход к питанию

Как составить рациональную программу питания?

Овощная диета для похудения на месяц: полезно и вкусно

Выбираете диету? Попробуйте овощную диету, рассчитанную на месяц. Расскажем, как правильно её соблюдать, подскажем рецепты.

Витаминная салатная диета для похудения

Любите салаты и собираетесь похудеть? Выберите салатную диету. Мы расскажем о правилах диеты, и подскажем рецепты блюд.

Сбалансированная диета: меню на неделю с рецептами

Не знаете, как составить меню на неделю во время похудения? Мы расскажем, как лучше составить меню, подскажем рецепты.

Достижение результата: как выдержать диету для похудения

Как избежать срывов на диете?

Раз, два, три: диета из 3 продуктов

Хотите похудеть? Вам поможет диета из 3 продуктов — яблок, творога и овсянки. При желании её можно расширить.

Что делать, если вес стоит на диете?

Стоит вес на диете? Есть способы преодолеть эффект плато – нормализовать сон, питание, изменить тренировку.

Секреты быстрого похудения без диет

Можно ли похудеть без диет?