Диеты для похудения (стр. 10)

Минусы кетодиеты и спортпита: слишком большое количество белка приводит к накоплению бляшек в артериях

Белковая пища сегодня в тренде для наращивания мышечной массы, похудения и подавления аппетита, но учёные опасаются, что протеин может нанести вред артериям.

Диета для похудения: рисовый день

Хотите похудеть? Устраивайте для себя рисовые дни на диете, дополняя крупу овощами, фруктами, кефиром.

Регулярный спорт и диета для похудения для мужчин

Как похудеть мужчине? Расскажем, как правильно питаться, от каких продуктов отказаться, как составить меню. Напомним о спорте.

Диетологи о правильном питании: легко, вкусно и сытно

Хотите перейти на правильное питание, но боитесь, что это сложно и скучно? Мы расскажем всю правду о здоровом питании.

Минус 8 кг за 2 недели: диета для похудения

Хотите похудеть на 8 кг? Мы расскажем, как правильно соблюдать диету, что можно есть, как составить меню. Подскажем рецепты.

Рисовая диета для похудения: суть и примерное меню

Рисовая диета для похудения — одна из популярных монодиет. Её достоинства и недостатки. Варианты меню.

Диета для максимального похудения: важные нюансы

Собираетесь избавиться от большого количества лишних килограммов? Мы расскажем про диету, которая подойдёт лучше всего.

Веганство улучшает интимную жизнь мужчин и лечит эректильную дисфункцию

Учёные обнаружили, что веганская диета может улучшить половую жизнь мужчин и вылечить их эректильную дисфункцию.

Влияние диеты на здоровье: 5 преимуществ

Диета положительно влияет на здоровье, улучшая микрофлору кишечника, снижая уровень холестерина и липидов.

Атлантика против средиземноморья: учёные нашли оптимальную диету для здоровья

Средиземноморская диета уже давно считается самой здоровой диетой в мире: в ней упор делается на нежирный белок, морепродукты и полезные жиры, такие как оливковое масло.