Долголетие (стр. 107)

Питание для борьбы с возрастными проявлениями

Как правильно организовать питание чтобы минимизировать влияние процессов старения на организм женщины?

В России стало больше долгожителей

Сегодня в России проживает почти 16 тысяч человек старше 100 лет. Четверо из пяти долгожителей – женщины.

Правильное питание — путь к здоровью и долголетию

Как питаться правильно? Как составить меню? Мы расскажем обо всех нюансах и правилах здорового питания, подскажем несколько оригинальных рецептов.

Как правильно организовать отдых в офисе?

Работа «белых воротничков» считается не пыльной, выглядит красиво, не требует физической силы. Нужен ли отдых в офисе?

Кризисы возраста у людей

Какие возрастные кризисы проходит человек и как правильно себя вести в критические периоды жизни.

Трудоголики, вам необходим отдых!

«Скоро выходные, скорее бы отпуск, дождаться бы!». Не работой единой жив человек! Отдых необходим, но умеете ли вы правильно его организовать?

Продукты питания, способные замедлить старение

MedAboutMe расскажет о продуктах питания, которые помогут сдерживать и замедлять старение.

Какие привычки мешают достигать целей?

Целеустремленность – это умение ставить и достигать целей. Некоторые привычки поведения и мышления препятствуют этому. Что изменить в жизни, чтобы получать желаемое?

Стресс формирует вредные привычки взрослых

Во взрослом возрасте имеется масса вредных привычек, которые не только раздражают окружающих, но и вредят здоровью.

Как сохранить трезвую память до старости: топ 7 способов

У вас слабая память? Вы тяжело запоминаете лица людей, маршрут движения или стихи? Есть способы развить свою память и предотвратить появление старческой деменции.