Долголетие (стр. 130)

Японская диета: путь долголетия

Хотите узнать, как японцам удается сохранить хорошую фигуру и отменное здоровье до глубокой старости? Познакомьтесь с традиционной японской системой питания! Вы узнаете много полезного и интересного.

Как избавиться от привычки держаться за прошлое

Прошлое – это ценный опыт в жизни каждого человека. Но иногда человек не может перестать думать о том, что уже давно прошло. Как отпустить прошлое и жить здесь и сейчас?

Секреты молодости и здоровья от ученых и врачей

Эликсир вечной молодости пока не создан, но ученые близки к этому. Узнайте как гарантировано помолодеть и поправить здоровье! Лучшие рекомендации дают исследователи и врачи.

Психология исполнения желаний или пусть сбываются мечты

Почему мечты иногда остаются мечтами? Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались. Практическое руководство по исполнению сокровенных желаний в своей жизни.

Психология людей, которые не стареют душой

Всегда становится немного грустно, когда проходит молодость. Но есть счастливые люди, никогда не стареющие душой. В чем секрет их отношения к своему взрослению?

10 советов психолога для счастливой жизни

Счастье зачастую воспринимается нами, как что-то идеальное и недостижимое. Но почувствовать себя счастливым не так уж сложно, стоит только захотеть!

5 бытовых угроз для сердца

Не обязательно курить, пить и толстеть, чтобы получить болезнь сердца. Достаточно просто жить, спать и ходить на работу.

Хобби и здоровье: как организовать наиболее полезный отдых?

Любимое увлечение может быть по душе и служить средством для укрепления здоровья одновременно. Выбираем хобби правильно!

Психология настроения, или кому нравится плохая погода?

Психология настроения часто меняется в зависимости от погоды, почему же некоторые комфортно чувствуют себя в ненастье?

Привычки чистоты: кухня идеальной хозяйки

Неправильная обработка пищевых продуктов и уборка на кухне могут повлечь за собой неприятные для здоровья последствия. Привычки чистой кухни.