Долголетие (стр. 148)

Курение женщин и его последствия для организма

Почему женщинам сложнее бросить курить? Как курение отражается на женском организме?

Методы профилактики заболеваний

Профилактика заболеваний предполагает не только применение медикаментов, но и естественное повышение иммунитета с помощью соблюдения правил ЗОЖ

Курение: дыхательная система под угрозой

Некоторые болезни встречаются намного чаще у тех, кто курит. Почему так?

Курение как привычка: 4 стадии

Многие думают, что легко могут бросить курить, если только захотят. Как легкая привычка превращается в серьезную зависимость?

Эффект курения: что происходит с организмом

Как никотин, смолы и токсичные газы влияют на организм? Есть ли польза от курения?

Профилактика переутомления при сверхурочной работе

Как помочь себе, если желанный отпуск не скоро, а жить в постоянном цейтноте уже, кажется, нет сил?

Упражнения для здоровья и долголетия

Чтобы опорно-двигательный аппарат работал без проблем, необходимо регулярно заниматься гимнастикой. Какие упражнения помогут позаботиться о суставах?

Профилактика для иммунитета

Укрепление иммунитета позволит оставаться здоровым. Для повышения защитных функций организма необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Как поднять иммунитет в домашних условиях: народные рецепты

Повысить иммунитет в домашних условиях помогают не только аптечные препараты, но и целебные средства, приготовленные по народным рецептам

Курение спайса: чем опасны курительные смеси?

Даже разовое употребление синтетической курительной смеси «спайс» может завершиться для человека трагическими последствиями