Долголетие (стр. 48)

7 способов снизить влияние стресса с помощью музыки

Испытываете негативное влияние стресса? Узнайте, как музыка может помочь справиться с его последствиями.

8 изменений для ведущих здоровый образ жизни

Задумываетесь о здоровом образе жизни? Узнайте, какие изменения помогут вам приблизиться к своей цели.

Откуда черпать новые эмоции?

Что становится причиной нехватки положительных эмоций? Почему люди стараются разнообразить свой отдых?

Новые правила ОМС: что даст переоценка населения?

Изменения правил обязательного медицинского страхования у всех на слуху. Чем обернутся нововведения для граждан и окажутся ли они положительными?

Влияние негативных эмоций и стресса на самочувствие человека

Часто нервничаете и болеете? Поговорим о взаимосвязи стресса и эмоций человека с физическим здоровьем.

Топ-7 самых стойких мифов о табаке

Всемирный день без табака — повод обсудить мифы о курении, которые зачастую мешают курильщикам расстаться с вредной привычкой.

Какие привычки помогают бороться со стрессом?

Роль позитивных привычек в борьбе со стрессом и его последствиями.

5 вредных привычек фрилансера

Работаете дома и любите работу? Попробуйте себя проверить. Нет ли у вас вредных привычек, которые мешают жить нормально.

Увлажнитель vs ионизатор: что нужно именно вам?

Для того чтобы улучшить погоду в доме, придумано множество климатических систем. Самые популярные — ионизатор и увлажнитель. Чем они отличаются и какой прибор полезнее?

Эмоция гнев: 7 любопытных фактов

Даже самый спокойный человек на свете хоть раз в жизни переживал эту эмоцию. Какие факты скрывает гнев?