Долголетие (стр. 84)

Привычки организованного человека

Возможно ли стать организованным человеком, изменив привычки, образ жизни, интересы, поведение, распорядок дня? А может быть таким нужно родиться?

Чем полезен отдых на море?

Что нужно знать, собираясь в отпуск на море? Стоит ли заранее распланировать развлекательную программу?

Упражнения для выражения злости

Как правильно выражать злость, не навредив себе и другим – читайте в этой статье.

Вредные привычки: «А что люди скажут?»

Как избавиться от привычки делать то, что ждут от вас окружающие? Как сломать навязанные стереотипы?

Каким может быть отдых летом?

Не знаете, куда поехать отдыхать летом? Познакомьтесь с популярными тенденциями и направлениями современного туризма.

12 худших привычек для вашего мозга

12 плохих привычек, которые «убивают» мозг.

Уставшая домохозяйка: как побороть привычку быть Золушкой?

Счастливая или замученная домохозяйка? Как научиться отдыхать среди бесконечных бытовых дел?

Эффективные способы снятия стресса

Как быстро успокоиться и снять стресс? Практические упражнения и советы в этой статье.

Привычки и правила застольного этикета в Японии

Кушать с помощью палочек – не единственная застольная привычка японцев. Расскажем о правилах японского этикета.

К чему приводит привычка гнаться за успехом?

Узнайте, как не «загнать себя в угол» во время гонки за успехом.