Каким может быть отдых летом?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С приходом теплых летних деньков начинается пора отпусков, выездов на природу с друзьями и походов в лес. Кто-то собирается на море, а у кого-то душа требует чего-то нетрадиционного, экзотического. Отдых летом действительно весьма разнообразен, и туристическим агентствам остается только соответствовать вновь появляющимся тенденциям и успевать за меняющимся настроением потенциальных клиентов. Какие виды досуга популярны на сегодняшний день?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Пляжный отдых

Пляжный отдых

Этот вид отдыха пока остается одним из самых популярных. После суматохи рабочих будней, однообразной домашней работы и предсказуемых уик-эндов на даче с друзьями хочется просто расслабиться и полежать на шезлонге, слушая шум прибоя и наслаждаясь прохладительным коктейлем. При этом можно организовать свой отдых как самостоятельно, отправившись в поездку на своем автомобиле, так и доверившись туристической компании, которая позаботится о транспорте, отеле, да и досуге отдыхающих. Отдых по системе «все включено» позволяет получить максимум удовольствия и забыть обо всем на свете.

Молодежь нередко отдыхает «дикарями», беря с собой в поездку все необходимое для жизни, начиная с палатки и заканчивая чайником. Такие летние каникулы запомнятся ощущением полной свободы и единения с природой, да и в экономическом плане довольно выгодны, но подходят не всем. Если вы не представляете себе жизни без элементарных бытовых удобств, то скорее промучаетесь, чем отдохнете.

Экскурсионный отдых или культурный туризм

Предполагается, что большая часть дня туриста будет расписана по минутам, а лежать на пляже или просто болтаться в номере будет некогда. Организаторы экскурсионных туров стремятся показать клиентам как можно больше исторических, культурных и географических достопримечательностей, познакомить с памятниками архитектуры и искусства. Сегодня большое распространение получили автобусные туры в Европу. Их можно отнести к бюджетной разновидности отдыха летом, позволяющей за максимально короткий промежуток времени увидеть большое количество памятников, музеев и других интересных мест.

Такой отдых принесет массу положительных эмоций, но только если вы готовы провести в неудобном автобусе несколько суток, находясь в пути, а все остальное время посвящать пешим прогулкам. Людям в возрасте, страдающим различными хроническими болезнями лучше подобрать что-то более размеренное и комфортное.

Приключенческий отдых летом или экстремальный туризм

Собственно, даже отдыхая на морском побережье, можно внести в свою размеренную и спокойную жизнь нотку экстрима, отправившись на джиппинг в горы или прыгнув с парашютом. Но есть на планете Земля места, куда отправляются только любители острых ощущений. Они не представляют себе отдых летом без рафтинга, серфинга, альпинизма или посещения пещер. В России особое распространение получил такой вид пешеходного туризма, как туристское многоборье. При этом группы смельчаков, причем как взрослых, так и детей преодолевают различные препятствия, пользуясь всеми своими навыками и умениями.

Все большую популярность приобретает сурвивализм. Его последователи в буквальном смысле выживают в экстремальных условиях, например, отправляются в глухую тайгу без новейших электронных и механических приспособлений, захватив с собой только лишь спички, флягу и нож. Конечно, такой отдых подойдет лишь немногим молодым людям, преимущественно мужчинам со здоровой сердечно-сосудистой системой и крепкими нервами.

Массу положительных эмоций принесет круиз

Массу положительных эмоций принесет круиз

О таком отдыхе летом могут только мечтать те, кто в течение года крутится как «белка в колесе», желая хоть ненадолго присесть и перевести дух. Считается, что круиз доступен только богатым и сильным мира сего, но сегодня путевку на лайнер можно приобрести и за вполне адекватную цену, определяемую местом расположения каюты и другими факторами. Кроме того, туристические компании сегодня предлагают путевки не только на морской круиз, но и речной и даже железнодорожный. Для круизов используются и паромы, оборудованные всеми необходимыми удобствами и развлекательными комплексами, начиная с казино и заканчивая боулингом.

Для плавания в открытом море можно арендовать и совсем небольшое судно вместительностью от 4 до 12 человек. Если участники путешествия обладают всеми необходимыми навыками и умениями для управления яхтой, то они могут отправиться в круиз и самостоятельно. В противном случае к их услугам один или два человека экипажа. Такое путешествие принесет ожидаемые положительные эмоции, если никто не страдает морской болезнью, зато всю жизнь бредит морем, простором и стремится объять необъятное.

Оздоровительный отдых

Принято считать, что в санатории и пансионаты едут только на закате жизни поправить здоровье и насладиться тишиной и неторопливостью. Однако, такой отдых все чаще выбирают люди среднего возраста, имеющие возможность оставить детей с бабушкой или отправить в летний лагерь, чтобы провести отпуск с пользой не только для здоровья, но и души. Действительно, где как не здесь можно насладиться тишиной и покоем, прогуляться по лесу, подышать целебным воздухом, а вечер провести в приятной компании за неторопливыми беседами. Сегодня санатории и пансионаты оснащены всем необходимым современным оборудованием, рассчитанным на улучшение состояния при различных заболеваниях и призванным повысить эстетическую привлекательность отдыхающих.

Сельский туризм

Где еще можно получить такие положительные эмоции, как не в деревне с ее душистыми сеновалами, криком петухов по утрам и парным молоком? В нашей стране этот вид туризма еще только набирает обороты, а вот во многих странах Европы он уже успел себя зарекомендовать. Если вы мечтаете о домике в деревне, то наверняка придете в восторг от такого отдыха летом. Но при этом не забывайте, что доступ ко всем его преимуществам в виде экологически чистых продуктов питания, походов в лес по грибы и ягоды, а также купания в местной речке вы получите в обмен на участие в сельхозработах.

Однако, с этим проблем, как правило, не возникает. Все отправляющиеся на отдых в деревню с удовольствием заготавливают сено, копают огород и собирают ягоды, чтобы вечером с чистой душой и вымытым в бане телом отправиться на знакомство с историей края, принять участие в народных обрядах или покататься на лошадях. Вот таким может быть отдых летом, ну а то, как вы его проведете и какое удовольствие получите, зависит только от вас.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 15.06.2018 15:59, обновлено 08.07.2022 11:56
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Отдых летом и питание
Собираетесь на отдых? Не забывайте правильно питаться! Мы расскажем про особенности питания и подскажем несколько рецептов.
Красота в доме: главные составляющие уюта
Думаете, для уюта в доме важнее всего дорогая мебель и прочие аксессуары? Ничего подобного. Самое главное — вдохнуть в него любовь и заботу.
Советы по выбору карнавальных масок
Важный атрибут новогоднего карнавала – маска. У нее много разновидностей и стилей. Как правильно ее подобрать к определенному типу лица?
В ожидании самолета: 10 полезных привычек и советов
Несколько полезных привычек и советов опытных туристов сделают ожидание в аэропорту более комфортным.
Идеальный отдых: как успеть отдохнуть за выходные?
Даже двух выходных вполне хватит для отдыха. Общение с друзьями, тихие семейные развлечения, фитнес – при грамотном подходе времени хватит на все!
В ожидании чуда и эмоций: Рождественские традиции стран
В России принято колядовать на Рождество, угощая кутьей и желая счастья, добра и удачи. А как принято отмечать Рождество в других странах?